Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1756 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 93.05g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Аленка, Ичалки Сыр Императорский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан. Lunch: Куриный Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Фарш, Добрый Апельсиновый Сок, Шоколадный Кекс, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Дымов Сосиски "с Альпийским Сыром". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|