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Heute abend bin ich deprimiert. Ich habe meine Fitnessübungen gemacht. . War duschen und stehe vor dem Spiegel. Mein Mann sagt" Mann Schatz - hast du abgenommen!" Meine Hosen sind zwei Größen kleiner, die Waage zeigt 23 Kilo weniger, aber was ich sehe, sind die selben ungeliebten Reiterhosen, der dicke Bauch und das Mondgesicht wie mit 103 Kilo. Warum sehe ich die Veränderungen nicht, wenn sie doch so offensichtlich sind? Ist meine Brille vielleicht zu schlecht? Egal was ich esse und egal wie viel ich abnehme, dieses unangenehme Gefühl scheint nicht verschwinden zu wollen. ... Ob es geht, wenn ich mein Ziel erreiche? Ich schaue mich an und bin wütend. Wütend und deprimiert. .. Warum tut sich da nichts? Warum tue ich das eigentlich? Und dann sitzt vor mir auf dem Boden mein wunderbares Töchterlein - mit den Kupferroten Haaren und den grau-grünen Augen und zieht sich an meinen Beinen hoch, weil sie auf meinen Arm möchte. Ja.... Das hat mir mit 103 Kilo Probleme bereitet. Sie zu halten und zu tragen. Jetzt nicht mehr. Im Gegenteil. Jetzt sehe ich ihre 10 Kilo er als Fitnessmöglichkeit und trage sie gerne im Tuch mit mir rum. Ich möchte dieses Gefühl los werden. Ich möchte kein Diabetes bekommen... oder eine Fettleber. Ich möchte mich wohl fühlen und lange für meine Lieben da sein. Mein Leben ist so schön... und ich genieße jeden Tag.... hoffentlich sehe ich bald eine gute Veränderung an mir... und fange an mich mehr zu mögen...
View Diet Calendar, 19 December 2016:
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1025 kcal
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Fat: 23.76g | Prot: 54.59g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Böklunder Rindersaftschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kim Senf, Tee ungesüßt, Radieschen, Deluxe Graved Lachsfleisch Schweinelachsschinken mit Dill Verfeinert. Lunch: Milka Tender (37g), Rote Paprika, Maggi Würze, Böklunder Rindersaftschinken, Deluxe Graved Lachsfleisch Schweinelachsschinken mit Dill Verfeinert, Radieschen, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: DM Bio Zitronensaft, Milbona Skyr Pur, Kim Senf, Hengstenberg Weißweinessig, Maggi Würze, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kapern, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Kidneybohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat. more...
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 Comments
...oh Süße, ich drück, ich glaube Du kannst es schon sehen und bemerkst, was schief läuft, der Rest kommt noch!!!
19 Dec 16 by member: Casimir123
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Suki, meine Frau hat nun etwa 49 Kilo runter und hat bis 40kg immer noch gefragt was sich den an Ihr verändert hätte. Erst letzte Woche wollte Sie wieder wissen ob sich Ihr Gesicht schmaler geworden ist. Habe Ihr dann ein Foto von vor zwei Jahren gezeigt.
Die Selbstwahrnehmung ist da leider etwas verschoben.
19 Dec 16 by member: Batumi
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Bei 23 Kg hat sich sicherlich schon einiges getan.
Du wirst die Veränderungen sicherlich bald 🔜 erkennen können.
Man selbst benötigt da immer etwas mehr Zeit! 😃 🍀
19 Dec 16 by member: Everlost
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Probier es mit zwei Fotos anders hab ich es auch nicht gesehen. Man sieht sich selbst glaub ich immer sehr falsch.
19 Dec 16 by member: SilkeOs
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Oh mann, diesen Text hätte auch ich verfassen können. Du sprichst mir echt aus der Seele! Es haben schon einige gesagt, dass ich abgenommen habe, auch Personen, die nichts von meinem Diätvorhaben wissen und ich denke immer nur: Ich merke nix... Die Selbstwahrnehmung ist da wirklich total verzerrt. Aber wie Silke schon geschrieben hat: am besten mit einem Bild vergleichen. Ich habe anfangs leider keins gemacht, aber es gibt ein Urlaubsfoto, was mir gar nicht gefallen hat. Vielleicht hast du ja auch so eins? Und gib deinem Kopf einfach noch ein bißchen Zeit, damit er sich an das neue Ich gewöhnen kann ;) Du hast schon so viel geschafft, sei stolz auf dich!
20 Dec 16 by member: LillyMunster82
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Es dauert immer ein bisschen, bevor man sich selbst anders wahr nimmt. Ich habe mein Ziel ja nun schon seit 3 Monaten erreicht und selbst bei mir gibt es Tage, da fühle ich mich immer noch fett. Aber lass dich selbst durch so etwas nicht verrückt machen, sonst kommst du in einen Teufelskreis. Geh nach der Kleidergröße und dascsollte dich beruhigen!
20 Dec 16 by member: Josie27072010
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Ja, das kenn ich auch. Ich war ja auch schon mal ne gute Zeit lang Magersüchtig. Fällt das dann auch unter Körperschemastörung? Das Problem scheint es ja dann öfters zu geben, also BMI unabhänging.
20 Dec 16 by member: sooii
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Mh, ich glaube, das Problem haben wir irgendwie alle. Ich bin mit 112 kg noch lange nicht am Ziel, aber von 132 bis 112 kg sind es trotzdem 20kg weniger. Ich sehe das gar nicht, wenn ich in den Spiegel schaue, für mich kein Unterschied zu bisher, absolut nicht. Allerdings bekomme ich momentan warum auch immer oft zu hören, ich hätte ja toll abgenommen. Ich kann mich da aber nicht so richtig drüber freuen, weil ich es eben nicht sehe und denke, die gucken irgendwie scheel und bin dann eher peinlich berührt und mir ist es unangenehm, weil ich das Gefühl habe, die Leute zu veräppeln. Ich denke, das braucht so seine Zeit.
20 Dec 16 by member: xVax
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SukiTomodachi's Weight History
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