Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1981 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 29.85g | Carbs: 280.89g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Oreo Печенье, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Milka Peanut Caramel, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью, Haribo Жевательный Мармелад, Milka Peanut Caramel, Яблоко Зеленое, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|