Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1894 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 77.57g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Starbucks Маффин Черничный, Круассан, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, ВкусВилл Ролл с Неркой, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Козельский Крем Творожный Лимонный, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|