Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1588 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 44.04g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Каждый День Кукурузные Палочки, Магнит Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой, Легион Печенье Орешки, Сормовский Хлеб Батон, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Печенье, Легион Печенье Орешки, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|