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Au risque de lancer un pavé (un rocher ?!) dans la mare...
Les yeux me sortent de la tête ces temps-ci quand je vous lis en train de vous plaindre de l'arrivée des fêtes et de la prise de poids inévitable qui en découle...
Vous êtes seul maître de votre assiette, personne ne vous oblige à vous baffrer (même si tata Jeanette vous y incite en vous disant que ça ne vous tuera pas!!)!
On peut passer les fêtes en mangeant modérément de très bon mets et sans prendre un seul kilo...
Pourquoi attendre janvier pour les résolutions ? Pourquoi ne pas ne pas les prendre de suite et se dire "cette année, je ne dépasserais pas ma VQR au réveillon!!"?
C'est tout à fait réalisable : on n'est pas pas obligé de se gaver comme des oies pour passer un bon moment...
A bon entendeur ;)
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62.3 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2016:
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1371 kcal
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Fat: 53.67g | Prot: 62.11g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Andros Jus de Clémentine. Lunch: Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Tropézienne, Lune de Miel Tartimiel, Carottes, Camós Délice de Thon. Dinner: Tropézienne, Société Fromage Léger et Fondant, Fournée Dorée Pain Blanc Italien, Snowdonia Ruby Mist, Marque Repère Mini Gratin à la Sarladaise, Maître Jacques Pavé de Zèbre aux 3 Épices. Snacks/Other: LU Kango, Dolce Gusto Nesquik. more...
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steady weight
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 Comments
Moi c est le Docteur Delépine(Nicole),qui m as donné un bon coup de pied au cul,et un ami chirurgien..j en avais besoins...et la communauté fs aussi..a des fois c est nécessaire pour se réveiller...
17 Dec 16 by member: MarilyneMansonite
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se plaindre c'est un truc de chez nous. on dépassera les portions car on sera invité‚ qu'on sera pas chez nous et qu'on nous offrira des trucs trop bons à manger. Et on se plaindra encore après la peser. ici c'est aussi un defouloir bien utile et ça serait dommage de pas en profiter ça ne fait pas grossir
17 Dec 16 by member: yann87
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c'est vrai, tout le monde n'a pas cette force de caractère
et trouve toujours des excuses mais derrière ça il y a souvent une grande détresse. ...
18 Dec 16 by member: tatoo78
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On ne peut pas tous appréhender la vie de la même façon , il y a des gens très rigoureux ds leurs démarches et d'autre qui ont un parcours plus chaotique. L'important est d'arriver tous au bout du chemin quelque soit la route prise, sans juger qui que se soit . On est là aussi pour encourager tt ceux qui on l'impression de s'être perdu et qui ont du mal à retrouver la route . Bisous a tous et courage pour la suite.
18 Dec 16 by member: lolotte39
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L alimentation est important et un atout pour perdre ou prendre du poids,selon notre objectif personnel...Le mental,se liberer du stress ,de ces problemes,est aussi important que de surveiller son alimentation..Etre bien dans ces baskettes,son corps et sa tete,est indispensable pour perdre du poids,le stress,l angoisse etc est un facteur qui fait grossir ou maigrir ...et des fois,il est plus facile d en parler a des inconnu sans visage,qu a ces proches (familles,amis)..
18 Dec 16 by member: MarilyneMansonite
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18 Dec 16 by member: fatfunnyfred
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Moi aussi ma petite fred 🎁
18 Dec 16 by member: ray.d
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faut arrêter de culpabiliser les gens. Aujourd'hui on traître le surpoids comme une maladie et on ne dit plus aux gens qu'ils sont gros car ils mangent trop et qu'ils n'ont aucune volonté. Les gens en surpoids sont malades, pas débiles ou idiots.
18 Dec 16 by member: yann87
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18 Dec 16 by member: damien06250
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tartine , tu as le courage de dire des vérités qui dérangent......... bravo a toi.
ceux qui se plaignent d'etre en surpoids ( gros ou obèses quoi ) peuvent aussi faire attention à leur alimentation et se bouger ..............
18 Dec 16 by member: babnik
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Tartine_Kiwi's Weight History
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