Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
2068 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 79.37g | Carbs: 250.73g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Каждый День Овощное Рагу, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Настоящие Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чамзинка Грудка Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|