Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1923 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 150.01g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Хурма, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Korona Labs Протеин, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сыр Российский, 365 Дней Кешью Необжаренный, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frau.ilena's Weight History
|