Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 99.93g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Нестле Кит Кат, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Блины на Молоке, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|