|
Тупо понервничала...
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1782 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 80.59g | Carbs: 229.78g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ, АТБ Скумбрия Соленая, Сливочное Масло, Смак Хлеб Польза, Крекеры, Винегрет, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Каша Пшенная на Воде, Верес Горошек Зеленый, Курица с Овощами. Dinner: Салат Щетка. Snacks/Other: Mars Mars, Mars Milkyway, Апельсин, Помело. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|