Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
899 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 70.66g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Хурма, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ирмень Творожок с Ванилином. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Холодушка Капуста Маринованная с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenffg's Weight History
|