Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2016
|
111.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2016:
|
702 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 35.37g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: AH Kipfilet Provencaalse Kruiden, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Volkoren Brood. Dinner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Other: Bleekselderij, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ossenworst, Mandarijn, Slankie Smeerkaas Sambal, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Mandarijn, Mandarijn. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaatjeVGN's Weight History
|