|
50.05
|
50.1 kg
Lost so far: 18.0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
2008 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 115.50g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Королек, Образ Жизни Ядро Подсолнечника (для Салатов и Проращивания), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Невские Берега Печенье "Петербургское". more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 3 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vpretty_physical transformation's Weight History
|