|
Всем привет 👋 Последние дни был такой энтузиазм во всём. И воду пила и питание соблюдала и тренировалась по всем своим скаченным приложениям. А сегодня настигла меня великая лень. Воды выпила всего два стакана за день. Сейчас сижу и пытаюсь настроить себя хотя бы на 15 минут йоги, а там глядишь и скакалка и приседания и хула-хоп подтянутся.
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
556 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 22.39g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
|