Alessandrasilvaa's Journal, 06 Dec 16

pesquisa brigadeiro low carb, é super fácil e gostoso 

olha Ale, sempre gostei de cozinhar mas o basico da vida rs mas qd me vi na LC fiquei d mãos atadas, mas comecei com o basico tbm: 1 ovo, 1 col de sopa de requeijão e meia colher d sobremesa de fermento, bate tudo e poe na frigideira rs dai vc pode colocar os temperos que quiser, eu coloco sal rosa, pimenta caiena que é termogenico e acelera o metabolismo e um mix de temperos secos. Espero ter ajudado! 

Doce show de bola e ainda e Termogenico, 1 Abacate medio bem maduro 1 colher de sopa extremamente cheia de cacau em po 100% sem adicao de acucar adoçante agosto , bata tudo no liquidificador coloque nas Chicaras e coloque por cima coco ralado sem açucar e Hidratado com um pouco de agua deixar na geladeira, se nao tiver tao baixo carbo , use frutas desidratas no seu sorvete, prefira uvas passas e ameixas e Berrys assim nao sobe muito os carbos e seu corpo continua queimando calorias e com gorduras boas 

Alessandra tem um bolo bolo proteíco de chocolate que é tooop. Receita: 3 ovos, 180gr de chocolate 70% ou mais. Bata as claras em neve, vai juntando a gema. Em uma recipiente derreta o chocolate (no micro ou em banho maria) e depois junta aos ovos aos pouquinhos e mexendo bem. Coloca numa refratário e coloca no forno por uns 30 min a uns 200 graus. O melhor bolo ever 

ah, não vi que era zero carb. rs, o que postei aqui tem carb sim, mas é só comer com moderação  

Usemacosx que receita maravilhosaaaa! nossa ja quero testar! 

Luanaporto1 só leva ovo e chocolate?  

Exatamente Alessandra, e fica uma delicia, não deixa a desejar em nada pra uma nega maluca rs 

SERA QUE POSSO USAR CACAU NO LUGAR DO CHOCOLATE 70% Luanaporto1 ? 

acho que se você jogar só o cacau em pó não vai dar liga no bolo.. nunca tentei assim na real 

pensei em misturar o cacau com creme de leite.. vou tentar...kkk  

o cacau 100% sem adiçao e uma coisa totalmente diferente do Chocolate 70 ou 80% ele continua sendo chocolate e engorda pacas, o Cacau em po puro 1 colheres de sopa ja tem 80 calorias imagina um chocolate 70%, esses Chocolates ai e pegadinha em , quer comer doce com chocolate coma oque voce faz com cacau 100% ou como o tradicional para comer uma coisa que engorda e melhor comer o tradicional que e muito mais gostoso e Barato  

Se a gente for por esse caminho uma série de coisas "saudáveis" engordam USEMACOSX, por isso a gente deve consumir com moderação, não existe a necessidade de se privar de nada, só de usar o bom senso.  

Pasta de amendoim, com cacau em pó e adoçante... sério, é muito booom, mas tem pouco carb.. zero carb é difícil hein 

andressagomes1 pode comer nao vai engordar nao 

Tô no detox Use, então nem pensar kkk