|
harus lebih banyak kurangin karbohidrat dan gula lagi...
tapi karna sering kehujanan jadi agak susah, karna jadi gampang masuk angin kalau makanan terbatas
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|