Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
820 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 69.95g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Му-Му Лапша Куриная, Heinz Соте из Тыквочки с Курочкой. Dinner: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладовянка Коровка Сливочная, Чай, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай, Naturino Витамины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|