Dieses Jahr schaffe ich die U70 nicht mehr. Dauernd stehts und bewegt sich kaum. Dabei fräse ich mich nichtmal raupengleich durch Weihnachtsmärkte. Und jetzt nehme ich mir da auch den selbstgebauten Druck raus. Normalgewicht wäre noch so eine schöne Marke gewesen. Aber mit einer Größe 40 in's neue Jahr gehen ist weit mehr, als ich vor einem Jahr überhaupt zu hoffen gewagt habe. Die letzten Wochen im Jahr werde ich jetzt auch essen, was mir vor's Auge läuft und meine Proteine mal Proteine sein lassen. Die restlichen 2 Kleidergrößen gehe ich dann nächstes Jahr an.
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Comments
bin ganz Deiner Meinung - Du hast wahrlich viel geschafft und hast allen Grund stolz auf Dich und das erreichte zu sein. So ein Päuschen bringt dann Ruhe und neue Kraft fürs weitermachen...
05 Dec 16 by member: Reisefigur
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Exakt! Nehm dir den Druck aber achte halt, dass deine Bilanz trotzdem stimmt, also das du nicht ganz sorgenlos genießt! (das klingt jetzt viel ermahnender, als es sollte!).
Wie Reisefigur geschrieben hat: du kannst mit dem erreichten Stolz sein, den Rest wirst du im neuen Jahr mit Schwung auch noch schaffen! :)
05 Dec 16 by member: LennyNero
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Dann kann sich dein Opa aufs Eisbein freuen. 😉
05 Dec 16 by member: näschen87
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Ürgs, ich vergaß, das Eisbein des Schreckens *haha
05 Dec 16 by member: Sofianimmtab
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Kannst dich ja an die Kartoffeln und das Kraut halten. Mein Vater liebt auch Eisbein. Ich habe es noch nie angerührt, das sieht schon so suspekt aus. Aber Kartoffeln, Sauerkraut und Senf sind was feines.
05 Dec 16 by member: näschen87
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Die Einstellung finde ich gut. Einfach weiter entspannt bleiben. Zuviel Druck erzeugt Gegendruck und der ist kontraproduktiv ;)
05 Dec 16 by member: luna1215
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Besser als das Gewicht entspannt nach unten gleiten zu lassen im Lauf der Zeit geht doch gar nicht. Und halten will auch gelernt sein. Du machst das prima, liebe Sofia ✌🌞
05 Dec 16 by member: Viviace
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