Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1614 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 78.93g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|