Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2016:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 56.64g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Чай, Вода, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками. Lunch: Вода, Му-Му Лапша Куриная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай. Dinner: Rokiskio Йогурт с Лесными Ягодами, Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Шоколадница Латте Халва. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|