ReehSnts's Journal, 25 Nov 16

se pesou antes do jejum quantos quilos perdeu  

A penúltima vez que me pesei perdi só 200g, e 4 dias depois não tinha perdido nada, mesmo seguindo certinho a dieta... agr não me pesei.. fiz 2 jejuns essa semana, um de 24 e esse de 33h, vou tentar me pesar só dia 29/11... e vou tentar mais um antes disso, eu tava com 53,200 que ir para 52kg :) 

Se nao e para emagrecer ou nao emagreceu que vantagem tem esse jejum, 200g perdido isso ai 30 minutos correndo da para perder bem mais 

Olha me desculpe a intromissão, mas eu não acho legal vc fazer esse jejum todo. Seu metabolismo fica lento depois e isso não vai te ajudar. Sem contar que quando vc não come o seu organismo vai comendo seus musculos, vc pode até emagrecer mas vai ficar flácida. Vigia aí!! 

Aqui ninguem e religioso , ou Quer manter o Peso, ou Perder peso, ai que nao entendo esse Jejum se nao perde muito peso e ninguem e religioso para que tanto sofrimento, ja nao basta o Jejum do Sono e os jejum entre as refeicoes ,ate hoje nao entendi esse barato de jejum intermitente, eu acho melhor perder peso subindo escada andando limpar uma casa lavar uma louça do que ficar 24 horas sem comer nada e ainda nao perder peso nem nada ... 

Concordo Usemacosx!!! até pq não consigo fazer Jejum... se ficar 1 dia sem comer eu morro... pra mim não dá kkkk  

Use, eu perdi 200g ANTES do jejum, to fazendo para ver SE desce um pouco mais rápido ESSA SEMANA. E em questão de flacidez, acho que não acontecerá mt comigo pois me exercito e em uma semana minhas coxas até crescendo 2cm cada.. e os glúteos tb...  

ReehSnts posta ai os resultados todas as suas experiencias oque sentiu voce deveria se pesar antes do jejum para ver se ele e eficaz, abdomen meça ele para ver se perdeu medidas tambem 

Adoro jejum! Tem quem fique devagar, eu fico agitada! Boa sorte com seus jejuns. 

Eu medi o abdomen.. vou medir de novo e postarei sim :)