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Buongiorno a tutti quanti.
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2016:
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3150 kcal
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Fat: 63.30g | Prot: 227.28g | Carbs: 502.58g.
Breakfast: Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Banana, Mele. Lunch: Arance, Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spaghetti. Dinner: Kiwi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Alberto Poiatti Pasta Piombino, Knorr Cuore di Brodo Verdure. Snacks/Other: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Cotto, Coop Giardiniera. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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AlessioDipa's Weight History
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