Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1791 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 116.32g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Форель. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|