Sans commentaire, minable comme baisse. Il faut vraiment lui gueuler dessus à chaque fois sur la Gigi. Bonne journée à toutes.
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69.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 November 2016:
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1106 kcal
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Fat: 36.57g | Prot: 63.58g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Rocamadour, lait d'amande, wasa. Lunch: Oignons, Courgette, Auchan Filet de Bacon Fumé, Oignons, Oeuf (Entier), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Champignons, Concombre (avec Peau). Dinner: Priméal Riz Basmati Complet, Notre Jardin Oignons Émincés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Viande des Grisons, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue, Champignons, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile. Snacks/Other: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Amandes, Graines de Lin. more...
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2295 kcal
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Exercise:
Ironing - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Lecture - 6 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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