Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1885 kcal
|
Fat: 166.10g | Prot: 66.14g | Carbs: 27.54g.
Breakfast: Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: EnerBio Masło Orzechowe, Majonez, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Orzechy Brazylijskie. Dinner: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Orzechy Brazylijskie. Snacks/Other: Mlekovita Masło Klarowane, Inka Kawa Zbożowa, Mlekovita Mleko 3,2%, EnerBio Masło Orzechowe, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|