Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
1229 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 33.27g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, МИЛОГАДОВСКОЕ Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Банан. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|