Pois é povo,entre marido internado que graças à Deus já teve alta, aniversário das gêmeas e "férias", voltando hj com + 7kg :( Sem choro, voltando à luta. Boa semana.
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 21 November 2016:
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402 kcal
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Fat: 31.63g | Prot: 25.91g | Carbs: 2.86g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo, Manteiga (com Sal). more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Comments
Que bom Luna, isso que importa ' RETOMAR O FOCO!!!, É o que vou fazer tbm, porém, vou pesar ainda pra saber de que morte morri rs.. pq há 6 dias to sem controle algum;
beijo e boa sorte!!!
21 Nov 16 by member: MI ESTRADA
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