Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2016:
|
657 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 41.05g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельный Суп. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|