Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1594 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 38.35g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Виктория Эклеры Глазированные с Масляным Кремом, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Monini Оливковое Масло, Barilla Спагетти #1, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Виктория Батон, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|