Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
72.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
821 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 75.02g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Каждый День Сметана 15%, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Каждый День Крабовые Палочки, Кабачок, Куриное Филе, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|