Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
1379 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 71.98g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Гречка Отварная, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Мягкий C Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|