camilards's Journal, 13 Nov 16


View Diet Calendar, 13 November 2016:
967 kcal Fat: 27.45g | Prot: 36.63g | Carbs: 151.65g.   Breakfast: Margarina, Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Suco de Tamarindo, Salada Crua, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Tamarindo. Snacks/Other: Dafruta Suco de Maracujá. more...
2616 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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