new_horizons's Journal, 13 Nov 16

Sonntag 13.11.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

heute 60 min Ergometer

View Diet Calendar, 13 November 2016:
2236 kcal Fat: 53.28g | Prot: 124.45g | Carbs: 318.36g.   Breakfast: Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon. Lunch: Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich. Dinner: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. more...

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Comments 
Kurzentschlossen an einem 12km Rennen Start um 13:00 Schweiz,  
13 Nov 16 by member: marcothebrain
Fitness dance party mit Detlef - 25 min & Fahrrad - 35 min 
13 Nov 16 by member: booouh
oh Marco, Du bist unglaublich!!! ...bei mir gab es morgens schon 1 Std. Trampolin extrem! 
13 Nov 16 by member: Casimir123
Bin Hammer zeit gelaufen! 
13 Nov 16 by member: marcothebrain
43 min. Spaziergang 😲 3,5 km mehr geht noch nicht  
13 Nov 16 by member: Plan2024
Marco 👏👏👏👏👏 
13 Nov 16 by member: Casimir123

     
 

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