Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1464 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 131.79g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Льняное Масло, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Красное Яблоко, Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Варенье Черничное, Белая Дача Салат Романо, Виноград, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Нестле Кит Кат, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_1990's Weight History
|