Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
895 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 43.72g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|