Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
1845 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 91.64g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Fish House Треска Филе Порционное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Винегрет, Гречка Вареная, Хлебец, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Диетические слойки, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
|
2813 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|