Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 41.49g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Nescafe Карамельный Вкус. Lunch: Макароны Отварные, Ичалки Сыр 27%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Блины (Юра), Любимо Сгущенка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|