Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 150.78g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Какао Порошок, Первым Делом Молоко 2,5%, Ironman Протеин F80, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ростагроэкспорт Сыр Плавленный Дружба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|