vache! j'ai mangée pour 350 calories de moules et j'ai déja faim .... décidément ce n'est pas rentable comme repas ( mais bon ... pas le choix je mange chez mes parents le mercredi et ils font tout pour me faire plaisir ... même si ils savent que je suis au régime ... )
je sent que je vais me gaver de thé vert en attendant le repas du soir! ^^ ( qui ne s'avére pas bien glorieux de toute façon .... )
et demain cheat meal ( un kebab que je promet depuis 2 semaines à mon homme ... ) j'espère ne pas remonter sur la balance avant au moins lundi! :/
View Diet Calendar, 26 October 2016:
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1199 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 108.39g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur. Lunch: Creme Façon Tiramisu, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Vin de Table Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise Ordinaire, Céleri. Dinner: Amandes, Moutarde de Dijon, Blanc de Dinde. more...
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C'est surtout long lorsqu'il faut attendre jusqu'au soir quand on a faim !!! Courage !
26 Oct 16 by member: Carole1963
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merci! ^^ et encore plus lomg quand t'est au travail et que t'as rien à faire
26 Oct 16 by member: whou
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Ca c'est sûr que c'est encore plus long !
26 Oct 16 by member: Carole1963
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j'ai trouvée un truc , je regarde une série sur le net et fait des jumping jack tout le temps du générique ... et puis quand je fait réchauffer du thé je fait des pompes pendant la minute où ça passe au micro ondes ( je suis seule donc j'en profite! )
c'est ce qui s’appelle de l'optimisation! lol
26 Oct 16 by member: whou
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Et bien Whou! Tu gères! Bravo! Pour de l'optimisation, c'est de l'optimisation!!!
26 Oct 16 by member: EmmaHewson
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