Ruskovatsaleiju's Journal, 26 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
85.1 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 31.1 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 26 October 2016:
2033 kcal Fat: 131.28g | Prot: 66.42g | Carbs: 150.44g.   Breakfast: Avokado, Lehtikaali, Mustaherukka, Selleri, Rainbow Soijajuoma, Pähkinäöljy, Meira Kookoshiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Lunch: Perunasalaatti, Sevan Chili & Cheese Falafel. Dinner: So Fine Tofu Maustamaton, Hälsans Kök Soijanakki, Ruusukaali (Kypsennetty), Pavut (Vihreät), Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy. Snacks/Other: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). more...
2465 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours and 45 minutes, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ruskovatsaleiju's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.