Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
1608 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 78.90g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Nescafe Карамельный Вкус, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Corin Corn Попкорн Сырный, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Суп из Говядины (К). Dinner: Каждый День Кукурузные Палочки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Блины (Юра), Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|