Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1601 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 61.46g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Nescafe Карамельный Вкус. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Суп из Говядины (К). Dinner: Любимо Сгущенка, Блины (К). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Мороженое (Мягкое), Horeca Select Chocolate Sauce. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|