Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1438 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 121.64g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Круазетт Хлебцы Ржаные, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|