vinfy's Journal, 24 Oct 16

et voila encore trop de calories :(

View Diet Calendar, 24 October 2016:
1842 kcal Fat: 59.22g | Prot: 62.02g | Carbs: 268.94g.   Breakfast: Carrefour Bûche de Chèvre, Pomme, Thiriet Clafoutis aux Griottes. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Dinner: Compote de Pommes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Emmental Râpé, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. Snacks/Other: Casino Jus de Pomme, Paul Pain Au Chocolat. more...

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Comments 
+1 pour marilyne! :) 
26 Oct 16 by member: whou
:( malgre le sport toujours la graisse sur mon corps  
26 Oct 16 by member: vinfy
:( malgre le sport toujours la graisse sur mon corps  
26 Oct 16 by member: vinfy
Attend d avoir ta balance por pouvoir avoirun jugement juste de toi..si vraiment tu as de la graisses,ce qui est possible,..un chirurgien m avait fait perdre 20kg de graisse(pour une intervention)en 2mois,en faisant juste de la marche lente..c est que au bout de la 20iemes minutes,que la marche va puisez la graisse en profondeurpour la faire fondre..1h de marche par jour est l ideal...ne pas confondre avec la marche rapide ou sportive,qui elle muscle plus que de faire fondre... 
27 Oct 16 by member: MarilyneMansonite
A l epoque j avais perdu 20kg en 2mois,avec un regime adapté par un chirurgien... 
27 Oct 16 by member: MarilyneMansonite
oui je v voir pour la prendre samedi ; ce matin 45 min de velo ,  
27 Oct 16 by member: vinfy

     
 

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