Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1327 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 85.93g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тыква, Яичный Белок. Lunch: Ржаной Хлеб, Виноград, Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Отруби Ржаные, Яйцо, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Белая Дача Хрустящая Морковка. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|