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Almoço: frango assado + salada (alface, repolho, cenoura, milho e maça).
View Diet Calendar, 22 October 2016:
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927 kcal
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Fat: 30.66g | Prot: 50.11g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Coringa Cuscuz de Arroz, Café. Lunch: Dafruta Suco de Maracujá, Salada Crua, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Queijo Minas, Pão Francês, Dafruta Suco de Maracujá. Snacks/Other: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. more...
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2711 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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camilards's Weight History
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