Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
54 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1185 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 61.13g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Обожайка Зефир, Перловая Каша, Кофе. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olynka86's Weight History
|