Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 108.63g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Тушеные Овощи, Кальмар Отварной. Dinner: Дивный Берег Кета Соленая, Картофель Отварной, Фермерское Подворье Био Йогурт. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|