to testando agora, mas não chega ser tãaao low carb, mas tenta um pedacinho de abacaxi no lugar do doce!
20 Oct 16 by member: BaahDaia
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Hoje tentei um pedaço de coco...mas não deu muito certo...
20 Oct 16 by member: kamilaribeiro rezende
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Bolinho de coco ou de cacau, com ganache de chocolate amargo e creme de leite? 1 ovo, 1/2 colher de manteiga, 2 colheres de cha de cacau em po OU 1 colher de sopa de coco ralado, 1 pitada de fermento e adoçante a gosto, bate tudo, assa no microondas por 30seg a 1 minuto, cobre com 1 quadradinho de chocolate amargo derretido com 1/2 colher de cha de manteiga e misturado com 1 colher de cha de creme de leite e adoçante a gosto.
20 Oct 16 by member: Morgliniel
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Eh o que me salva ate na tpm, totalmente low carb.
20 Oct 16 by member: Morgliniel
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Tenta chocolate 70% ou 85%. Ele atende toda a sua necessidade de chocolate sem a compulsão de comer sem parar. No início você vai achar estranho, mas o nosso paladar se acostuma fácil. Meu nutricionista de LowCarb disse que eu posso até 100g por dia de chocolate 85%.
21 Oct 16 by member: Paulo Goldfeld
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Essa quantidade é para meu peso e meu tamanho.
O meu chocolate preferido é o de 85% da Cacau Show, lá tem mais opções de 70% e 85%. Mas na Brasil Cacau tem uma barrinha de chocolate 70% sem açúcar muito boa.
21 Oct 16 by member: Paulo Goldfeld
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Esse tipo de chocolate é perfeito pra LowCarb, porque tem alto teor de gordura e baixíssimo teor de açúcar.
Porém mesmo com essa opção é preciso se controlar. Diminuir a compulsão por doces aumente o consumo de gorduras: azeite, abacate, e carnes gordas
21 Oct 16 by member: Paulo Goldfeld
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Esse chocolate 85% cacau, da Cacau Show, é simplesmente MARAVILHOSO. Adoro pra comer junto com um cafézinho sem açucar depois do almoço.
21 Oct 16 by member: luanaporto1
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Comprei uma barra da Brasil Cacau 70% cacau com recheio trufado 70% cacau.
Quantidade de carb/porção era igual à barra sem recheio. Já gostava da 'normal', a recheada comi chorando de emoção =P
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