Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1553 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 97.18g | Carbs: 46.97g.
Breakfast: Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Olej Kokosowy, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Jajko. Lunch: Migdały, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Dinner: Łosoś. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Awokado, Łowicz Jogurt Naturalny bez Laktozy, Sante Siemię Lniane, Suszone Ziarna Słonecznika. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|